症狀

據美國國家睡眠基金會的調查指出，30到60歲的女人，四人之中就有三人每天睡不到八小時；而必須出門工作的媽媽們，也有四分之三總是感到很疲倦。美國喬治城大學醫院的精神科醫師Suzanne Griffin表示，這是一個嚴重的問題，而且情形只會越來越糟，女性失眠簡直可稱為一種流行病。

對於有家庭負擔的年輕職業婦女而言，工作、家庭必須兼顧，太多責任要扛，她們蠟燭兩頭燒，睡眠不足幾乎成了一種常態。中年婦女在卸下大半輩子的重擔、孩子也都離家後，生活雖然清閒，卻又面臨更年期的挑戰-荷爾蒙變化帶來種種不適而睡不好、褪黑激素減少直接影響睡眠；而中年之後，年紀越大，就越睡不著，許多老年婦女在清晨四、五點醒來之後，就再也睡不著了。

據8月1日美國「健康日」網站報道，近期發表在《內科學文獻集》上的一篇文獻介紹了美國芝加哥拉什大學醫學中心進行的一項長達9年的隨訪性研究，揭示了絕經對於女性患代謝綜合征幾率的影響。

所謂代謝綜合征，是指高血壓(專題 訪談 咨詢)、高血糖、中心性肥胖、血脂異常等多種異常表現在人體內集結的一種狀態，它可以顯著增加冠心病、腦卒中、糖尿病等疾病發生的風險。觀察結果顯示，相比起絕經後，女性在更年期患代謝綜合征的風險更大。

對此，北京協和醫院婦產科郁琦教授說，這和更年期女性體內雌激素水平下降密切相關。中華醫學會內分泌學分會常務委員、北京大學第一醫院內分泌科主任醫師郭曉蕙也認為，隨著年齡增長，體力活動減少，體內各種激素水平的變化會使人體代謝率下降，造成脂肪堆積，尤其會聚積在腰腹部位。

報告顯示，沒有生育過的女性會增加患結、直腸癌的風險。此外，長期食用高脂肪、高蛋白食物也可導致結直腸癌的發生。美國健康學會通過調查還發現，腰臀圍比例大於0、85的女性，患結腸癌的風險比正常人高52%。

孫大為表示，直腸癌受飲食影響較大。歐洲營養與食物調查則建議，每天吃500克蔬菜和水果，能使消化道癌症發病幾率下降25%左右。

儘管女性不是喝酒的「主力軍」，但酗酒對女性的危害顯然更大些。中華肝病學會對酒精性肝病的定義為：一般飲酒超過5年，折合乙醇量為：男性每天大於40克，女性每天大於20克;或2周內有大量飲酒史(每天大於80克)導致的肝功能異常，及出現相關臨床症狀者。