胃潰瘍和十二指腸潰瘍,是最為常見的心身疾病,估計全球約有10%的人口一生中患過該病。 這也是許多上班族的常見病。 胃腸道被認為是最能表達情緒的器官,所以,心理上的點滴波動,胃腸道都能未卜先知。 因此別給自己太大壓力,該放鬆就釋放下壓力