糖尿病患者本身就比正常人更容易出現心臟病發作，其心臟病發作風險是正常人的２至４倍，心臟病發作是導致糖尿病患者死亡的主要原因。
- 8月 14 週日 201110:10
心情 糖尿病|保持好的心態可預防糖尿病
- 7月 24 週日 201121:48
心情 糖尿病|保持好的心態可預防糖尿病
糖尿病患者本身就比正常人更容易出現心臟病發作，其心臟病發作風險是正常人的２至４倍，心臟病發作是導致糖尿病患者死亡的主要原因。
- 7月 19 週二 201115:36
癌症飲食 胃癌|哪些因素可引起胃癌
- 7月 19 週二 201115:20
大腸癌 腸癌|便秘的八大危害
1、引起肛腸疾患。便秘時，排便困難，糞便乾燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。
2、胃腸神經功能紊亂。便秘時，糞便瀦留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食慾不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現。
2、胃腸神經功能紊亂。便秘時，糞便瀦留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食慾不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現。
- 7月 18 週一 201121:52
癌症飲食 胃癌|哪些因素可引起胃癌
- 7月 13 週三 201117:03
癌症飲食 胃癌|哪些因素可引起胃癌
- 7月 13 週三 201117:01
癌症飲食 胃癌|為了胃好 晚餐不要太「好」
胃腸道腫瘤的發生與飲食關係尤為密切。
假如晚餐吃得過飽、過晚，或者是夜間食用油炸、煎制、燒烤的食物，都會加重胃腸道負擔，並對胃黏膜造成不良影響，進而增加患的風險。
這是因為胃黏膜上皮細胞壽命較短，更新速度快，而這一修復再生的過程，大部分是在夜間胃腸道休息時進行的，
假如晚餐吃得不合適，胃腸道得不到很好的休息，其黏膜修復過程將不可能順利進行。
另外，入睡前吃大量的食物，不符合人體的生命活動規律，這樣既增加胃腸負擔，
又影響睡眠，並輕易導致肥胖，還可能會造成胃黏膜充血、糜爛、潰瘍，一旦反抗力下降，很輕易導致胃癌。
此外，那些油炸、燒烤、煎制、臘制的食品，在其加工過程中會產生一些致癌物質，假如晚間過多食用，
致癌物質就會長時間滯留在胃中，更輕易對胃黏膜造成不良影響，增加胃癌患病的幾率。
那麼，晚餐吃什麼、怎麼吃才健康合理？步召德建議：晚餐不要過於肥甘厚膩，應適量食用碳水化合物，
多吃富含維生素、纖維素的蔬菜和水果，盡量不吃油炸、煎制、燒烤的食物，不飲白酒。在食物的攝入量上也要把好關，
八分飽即可，吃完晚餐稍微運動一下，以加快食物的消化吸收。
- 7月 13 週三 201116:59
癌症飲食|與飲食明顯有關的癌症(V)
（5）其他癌：很多資料證明，高脂肪與高熱最的飲食與乳腺癌發生呈正相關，肺癌病人常缺維生素A和硒。
有報告認為高脂肪飲食可能與子宮內膜癌、卵巢癌、前列腺癌和膽囊癌的發生有關。
喉癌、口腔癌與吸煙、酗酒有關，甲狀腺癌與飲食中缺碘有關，鼻咽癌與飲食中亞硝基化含物（如亞硝胺）污染有關。
有報告認為高脂肪飲食可能與子宮內膜癌、卵巢癌、前列腺癌和膽囊癌的發生有關。
喉癌、口腔癌與吸煙、酗酒有關，甲狀腺癌與飲食中缺碘有關，鼻咽癌與飲食中亞硝基化含物（如亞硝胺）污染有關。
- 7月 13 週三 201116:58
結腸 直腸癌 癌症飲食|與飲食明顯有關的癌症(IV)
（4）結腸、直腸癌
①高脂肪膳食：吃高脂肪膳食的人群，其結腸、直腸癌的發生率比吃低脂肪膳食的人群高，這在動物實驗中已得到證實。
②膳食纖維不足：飲食中植物纖維素多的國家如非洲、芬蘭、日本、我國，結腸、直腸癌的發病率明顯低於歐、美國家。
①高脂肪膳食：吃高脂肪膳食的人群，其結腸、直腸癌的發生率比吃低脂肪膳食的人群高，這在動物實驗中已得到證實。
②膳食纖維不足：飲食中植物纖維素多的國家如非洲、芬蘭、日本、我國，結腸、直腸癌的發病率明顯低於歐、美國家。
- 7月 13 週三 201116:56
肝癌 癌症飲食|與飲食明顯有關的癌症(III)
(3）肝癌：肝癌的發生與飲食的關係如下
①食物的黃曲黴菌污染：我國肝癌的地域分佈與黃曲黴菌污染分佈基本相一致，糧、油、食品受黃曲霉毒素污染嚴重的地區，肝癌的發病與死亡率也高。
②乙型肝炎病毒的傳染：我國人群中，約有10%的人曾有乙型肝炎病毒感染，由於飲食習慣和飲食衛生不好，肝炎病毒主要是通過飲食和未消毒的餐具傳染給健康人的。-部分慢性肝炎病人會發生肝癌。
①食物的黃曲黴菌污染：我國肝癌的地域分佈與黃曲黴菌污染分佈基本相一致，糧、油、食品受黃曲霉毒素污染嚴重的地區，肝癌的發病與死亡率也高。
②乙型肝炎病毒的傳染：我國人群中，約有10%的人曾有乙型肝炎病毒感染，由於飲食習慣和飲食衛生不好，肝炎病毒主要是通過飲食和未消毒的餐具傳染給健康人的。-部分慢性肝炎病人會發生肝癌。