許多糖尿病患者因為怕加重病情不願意過性生活或不敢過性生活;有的病友在病情加重時已產生了性功能障礙,

即使想過性生活也顯得「心有餘而力不足」了。

     其實,對於糖尿病患者來說,除了有嚴重的急慢性併發症者外,一般情況下都可以堅持定期過正常的性生活。

適當的性生活不僅不會加重病情,還能降低血糖,調節血脂,產生健康效應,有利於糖尿病的恢復。

     性行為是一種很好的運動,能增強心血管的功能及肺功能。有科學家專門進行過實驗研究,對一位54.5公斤的婦女測定她一次做愛時,

每分鐘消耗的熱量是42卡;而她在進行網球雙打運動時,每分鐘消耗的熱量是40卡。因此,專家認為合適、

規律地進行性愛活動更能促進身體能量的消耗,並增強體質。

     專家指出:「在性喚起和性高潮期間,伴隨著肌肉的收縮與舒張,可以增強體力。性生活的質量越高,增強體力的效果越好」。

眾所周知,性交時對於體內能量的消耗是較大的,從而有利於血中葡萄糖氧化代謝供能,也有利於肥胖者的脂肪分解代謝供能。

因此,對於患有肥胖症和糖尿病的人都有一定的治療作用。

     當然,糖尿病患者的性生活頻率與性交活動強度也要因人、因病情適當控制。性生活是否適度的判斷標準是,

性生活之後雙方無不適或疲勞感,會感覺全身輕鬆、心身愉悅,第二天生活、工作一切正常,就是適合自己的,對健康有益的性生活規律。

     糖尿病患者應該明白,糖尿病雖然是慢性疾病,甚至是終身性疾病,但是不能被糖尿病嚇倒,尤其是2型糖尿病患者更不應有過重的思想負擔,

在堅持正規化防治的同時,適時適量的正常性生活對健康是有益的,對治療糖尿病是有利的,也是預防性器官併發症的有效方法之一。

 

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