1、腰帶避開隆起部位，放在胯骨的最低位置，即兩側胯骨的突起部分和恥骨的結合處。
最好是綁住大腿。不能讓腰帶橫切在隆起的肚子上。
2、肩帶也要避開隆起的肚子，從頭側部通過雙乳之間到達側腹部。不能讓肩帶橫切過肚子，另外小心帶子偏頭一側可能摩擦頸部。
3、如果孕婦自己開車，要調節坐椅位置，讓肚子和方向盤間有一定空間。
4、調節坐椅的傾斜度，使安全帶始終貼在身體上。
這些步驟看起來複雜，要點可以歸納為一句話，就是孕婦使用安全帶時，不得橫穿子宮隆起部位，盡量縛在骨頭上。
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